Algen essen und gesund bleiben – Wissenswertes über die Algen
Algen essen – Wissenswertes über diese gesunde Nahrung
Die Erkenntnis über die guten Eigenschaften der Algen als gesunde Nahrung ist von den östlichen Kulturen zu uns gekommen. Doch das allgemeine Wissen, dass die Algen gut für unsere Gesundheit sind, muss bei den meisten Menschen um Einiges vertieft werden. So würden sie sich wohl die Mühe geben, öfters und auf mannigfaltigen Art die Algen im Alltag zu essen.
Gebratene Algen
Leckere Röllchen
Algen mit Toasts kombinieren
Gesunde Suppe aus Algen kochen
Viele einmalige Eigenschaften
Die Algen haben viele einmalige Eigenschaften, über welche die Pflanzen auf der Erde nicht verfügen. Dies betrifft alle über 30 000 Arten, welche weltweit bekannt sind.
Wissen Sie, welche Stoffe in den Algen enthalten sind?
Der Salat aus Algen schmeckt gut
Algen sind eine gesunde Nahrung
Das Beste aus dem Meereswasser
Sie haben doch sicherlich über die gesunden Eigenschaften des Meereswassers gehört? Es hat eine heilende Wirkung auf unseren Organismus. Die Algen ziehen das Beste aus dem Meereswasser heraus.
Algen mit Fisch kombinieren – eine treffende Kombination
Knusprige Algen
Wissenschaftliche Forschungen weisen nach, dass ein Kilo Algen so viele Mineralen, Wirkstoffe und Aminosäuren enthalten wie 10 000 Liter von Meereswasser. Wie hört sich das an?
Was enthalten Algen eigentlich?
Algen essen – Wissenswertes über die Algen
Algen sind oft Bestandteil von Sushi-Rezepten
Die guten Stoffe in den Algen auf einen Blick
Folgende Eigenschaften machen die Algen besonders wertvoll für unseren Organismus:
- Sie verfügen über eine super große Menge an Bio aktiven Stoffen;
- Algen enthalten folgende sehr gesunden Stoffe: Bor, Phosphor, Zink, Schwefel, Magnesium, Nickel, Chrom und viele andere;
- Sie enthalten Vitamine der Gruppen A,B, D und E; gesunde Zuckerarten und Pigmente;
Die Algen – eine wertvolle Nahrung für unseren Körper
Es gibt eine Reihe von Rezeptideen, wie man Algen zubereiten kann
Hier sind einige weitere Eigenschaften der Algen:
- Sie erhalten die Wasserbalance im Organismus;
- Sie reinigen uns von den Toxinen;
- Sie wirken wie Antioxidantien und haben eine regenerierende Wirkung;
- Sie sorgen für die gute Verdauung durch die darin enthaltenen Enzyme;
- Sie glätten die Haut und helfen im Kampf gegen Symptome der Alterung;
- Algen sind gesund für die Knochen und die Zähne;
- Algen wirken Entzündungen entgegen.
Algen in der Kosmetik
Nach dem eben schon Gesagten, ist es wohl selbstverständlich, dass die Algen einen breiten Einsatz in der Kosmetik finden. Sie sind in verschiedenen Kosmetikmitteln, die uns schöner und junger aussehen lassen. Therapien an verschiedenen problematischen Zonen sind immer beliebter. Man zeigt viele Fortschritte bei der Bekämpfung der Orangenhaut. Algen sind weiterhin einen Teil von Sonnenschutzcremen.
Algen finden eine Anwendung auch in der Kosmetik
Informieren Sie sich, welche Art von Algen für Sie am gesündesten ist!
Die verschiedenen Arten von Algen sind reich an gesundheitlich wichtigen Stoffen. Wenn Sie ein gewisses gesundheitliches Problem haben, sollten Sie eine entsprechende Therapie einsetzen. Falls Sie keine konkreten Beschwerden haben, sollten Sie auf eine gesunde Mischung setzen.
Sieht besonders lecker aus, nicht wahr?
Welche Arten von Algen schmecken Ihnen am besten?
Ein interessantes Gericht stellt diese Kombination von Algen und Aal dar
Algen sind eine tolle Nahrung
Setzen Sie auf die gesunde Ernährung? Algen schreiben sich perfekt in diesen Begriff ein
Gesunde und leckere Suppe
Algen, Avocado und Nektarinen
Gebratene Algen sind knusprig und lecker
Algen verbindet man oftmals mit Sushi
Wie bereitet man die Suppe von Algen zu?
Frische und gesunde Razeptidee mit Algen
Salat aus Algen, Gurken und Avocado
Profitieren Sie von der gesunden Wirkung der Algen
Es existieren viele Weisen, wie man Algen essen kann
