Aroniabeere: eine heilende Wunderbeere mit großer Wirkung
Lernen Sie die tollen Eigenschaften der Aroniabeeren und profitieren Sie davon!
Die Aroniabeere ist eine tolle Pflanze aus der Familie der Rosen. Sie ist mehrjährig und kann eine Höhe zwischen 1,5 und 3 m erreichen.
Viele Menschen halten es für einen Baum. Eigentlich handelt es sich um ein Gebüsch.
Wichtiger ist aber etwas Anderes. Es handelt sich hierbei um eins der stärksten Antioxidationsmittel in der Natur. In den Aroniabeeren enthalten sich sehr viele Bio Flavonoiden und sehr viel mehr Vitamin P als in den Äpfeln und Orangen. Es gibt viele Tiere, welche die Aronia Pflanze und die Aroniebeeren für sich entdeckt haben und sie immer wieder in ihr Menü integrieren.
Aroniabeere Wirkung
Viele verschiedene Pflanzen unter diesem Namen
Es ist wichtig zu verstehen, dass man sehr viele verschiedene Pflanzen mit diesem Namen verbindet. Es gibt mehr als 20 verschiedene Sorten. Darunter befinden sich sehr viele Hybriden. Am meisten verbreitet ist Aronia Melanocarpa. Ihre Früchte sind schwarz. Dann folgt Aronia Arbutifolia. Bei dieser Art sind die Aroniebeeren rot.
Beide Sorten haben eine wesentliche Menge an Nahrungsmitteln.
Aronia-Blüten
Schwarze Aroniabeeren – Früchte
Aronia mit schwarzen Beeren
Neben den Früchten unterscheiden sich die schwarze und die rote Art auch nach einigen weiteren wesentlichen Merkmalen voneinander. Die zweite Art verfügt über feinen Torf an den Blättern. Die schwarzen sind auch kleiner als die roten. Die dunkle Aroniapflanze ist auch wesentlich höher. Sie kann bis zu 2,4 Meter erreichen.
Aronia mit schwarzen Beeren
Die Aronia mit den schwarzen Beeren hat glänzende dunkelgrüne Blätter im Sommer. Im Herbst werden sie von vielen für diese Saison typischen Farbnuancen bedeckt. Das sind etwa Rot, Gelb und Orange, sowie die verschiedenen Mischungen davon.
Die Früchte der Aroniabeeren wachsen Mitte Juli. Sie sind absolut reif und fertig zum Konsum erst im August.
Aronia – die Wunderbeere
Aroniaune Aroniabeeren als Heilmittel
Nicht alle mögen den Geschmack von den etwas bittereren Aroniabeeren. Doch es lohnt sich, nach einer passenden Variante für deren Konsum zu suchen. Laut vielen Forschungen und Experten sind die Aroniabeeren echt gesund. Die heilenden Eigenschaften lassen sich mit dem hohen Inhalt an Anthocyane erklären. Das sind eine Art lösbare farbige Pigmente, welche gesundheitlichen Nutzen mit sich bringen. Sie dienen als Antioxidantien und zeigen eine erfolgreiche Wirkung gegen Entzündungen.
Kleine Beeren mit großer Wirkung
Die Anthocyane machen einen wesentlichen Anteil dieser Frucht aus. Es gibt 725 bis 1050 mg pro 100 Gramm frische Früchte. Auch enthält sich in diesen Früchten sehr viel Vitamin P. Die Blutgefäße werden durchlässiger und zugleich fester. Sklerose und Herzkreislaufprobleme werden durch den Konsum von Aroniabeeren ebenfalls bekämpft.
Weitere wichtige Vitamine, welche sich darin enthalten sind A und E. In den Aroniabeeren werden sehr viel Vitamin C, Vitamin K und Vitamine aus der Gruppe B enthalten.
Ein natürliches Arzneimittel
Die Flavonoide
Schon am Anfang kamen wir darauf zu sprechen, dass sich in den Aroniabeeren sehr viele Bio Flavonoiden enthalten. Darunter sind Lutein und Karotin. Sie stellen sehr wichtige Antioxidantantien dar. Von den Flavonoiden muss hier auch Zeaxanthin genannt werden. Dieser Stoff filtert die schädlichen Ultraviolettstrahlen. Somit schützt man die eigene Retina.
Der bittere Geschmack ist auch deswegen sehr wertvoll, weil es sehr große Mengen an Mikroelementen in diesen Beeren gibt. Es gibt dort Kalzium, Kalium, Magnesium, sowie Natrium, Phosphor und Eisen.
Aroniabeeren sind reich an Bio Flavonoiden
In den Aroniabeeren enthalten sich weiter Zink und Mangan. Auch gibt es eine wesentliche Menge an Iod.
Bei einem regelmäßigen Konsum kann man sogar den Blutdruck und das schlechte Cholesterin im Organismus reduzieren.
Ein sehr hoch alkalisches Produkt
In den letzten Jahren ist sehr viel von den alkalischen Produkten die Rede. Da es in unseren traditionellen Menüs grundsätzlich mehr saure Produkte gibt, sollte man versuchen, durch die alkalischen Stoffe die richtige Balance im Organismus zu erreichen. Man glaubt, dass der Aroniasaft einen natürlichen Schutz gegen Ausstrahlung von PCs und Mobiltelefonen darstellt.
Glasschale voll mit Aroniabeeren
Brilliantissima, die roten Aroniabeeren
Eben war auch von den roten Aroniabeeren die Rede. Auf diese kommen wir nun wieder zu sprechen. Diese Pflanze erreicht bis 3 m Höhe. Sie blüht Ende September und Anfang Oktober.
Die dazu gehörige Art von Aronia wirkt sehr attraktiv. Das liegt nicht nur an der dicken Blattmasse, sondern auch daran, dass die Früchte strahlend rot und glänzend Anfang Oktober sind. Sie wirken in kleinen Maßen diuretisch und wie Entführungsmittel.
Rote Apfelbeeren
Ähnlich wie bei den schwarzen Aroniabeeren werden die roten auch für Menschen mit einem hohen Blutdruck empfohlen. Sie sind für diese Zielgruppe gesund, weil sie sehr wenig Fruktose enthalten. In diesen enthalten sich von 3 bis 5 Mal mehr Iod als in den Erd-, Himbeeren und den Äpfeln.
Aroniasaft
Der Saft aus Aroniabeeren kann man bei Gastritis, Hemoroiden und Problemen mit den Därmen einnehmen. Auch haben diese Früchte die einmalige Eigenschaft, in allen möglichen Formen ihre nützlichen Eigenschaften aufzubewahren.
Aroniasaft für Ihre Gesundheit
